Concert Taiko et danse japonaise à la Japan Expo 2012 bon odori Tokyo Concert Taiko et danse japonaise à la Japan Expo 2012 Awa Odori Tokyo Mitaka
Ateliers hebdomadaires

Ateliers hebdomadaires

Cola BONNAN

Pause centrage et efficience.

Un atelier hebdomadaire pour se faire du bien et fluidifier les relations d’équipe, après de longues heures passées sans bouger, en proie aux difficultés relationnelles, au stress, et aux problèmes récurrents rencontrés sur les postes de travail.

Ces ateliers comportent des exercices physiques et respiratoires invitant les participants à poser une attention particulière sur leurs sensations.
Ces exercices sont accessibles à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.

Notre approche permet à chacun de découvrir en lui des repères et une force nouvelle qu’il sera en mesure d’utiliser de façon autonome dans son contexte de travail.
Il pourra alors expérimenter plus de fluidité relationnelle, plus d’autonomie et plus de plaisir dans son vécu et donc, celui de l’équipe à laquelle il contribue, ou qu’il manage.

Après la première séance, nous proposons un rythme hebdomadaire permettent aux participants d’ancrer ces acquis et de les utiliser dans leur contexte professionnel quotidien.


Nous contacter

Semaine de cours d’essai. 11 au 15 juillet